Sessions Cîmes en chemîn

Petites élévations

Une idée qui naît, des passions qui s’associent

« Cîmes en Chemîn » est un projet imaginé par Raphaële, guide de Haute Montagne basée à Briançon et Olivier, hypnothérapeute dans la Drôme.

Les sessions vous proposent de vous immerger en totalité dans la nature en montagne que ce soit en ski de randonnée, raquette, randonnée pédestre,…

Une approche toute particulière par la pratique sportive adaptée à votre niveau, la contemplation, l’approche de l’hypnose et auto-hypnose, la méditation.

Si vous souhaitez en savoir plus sur la prochaine session, avoir de plus amples renseignements, contactez-nous.


Hypnose / Auto-hypnose / Méditation

Pendant toute la durée du week-end nous aborderons

l’Hypnose pour gérer son effort et mieux récupérer. Vous serez guidé pour affiner votre sens de l’observation de tout ce qui vous entoure et ce qui est en vous. Vos 5 sens et bien plus encore sont les ressources de votre inconscient. Laissez exprimer et percevoir tout ce dont vous êtes capables.

L’auto-hypnose comme outil dans votre quotidien et même arriver à voir les choses autrement, les ressentir différement pour s’allier à la contemplation et à la méditation chaque instant.

La méditation. Comme un lien à tout cela. Le point commun reliant le tout. Passer un moment de méditation pendant le week-end juste comme cela, simplement.

Des discussions et échanges auront lieu en fin de journée le samedi soir avec un thème proposé. Participatipon libre dans la légereté du lieu et du groupe.

Du sport en montagne

Selon les saisons, nous vous proposons du ski de randonnée tous niveaux, randonnée pédestre,… Ouvert à tous nous nous adaptons à ce que vous savez faire

En ski de randonnée, Raphaële vous accompagnera de manière adaptée à votre niveau, vos désirs, vos attentes. Nous nous adaptons donc au niveau de chacun et du groupe. Le principal étant le plaisir avant toute chose. Nous choisisons le lieux de la session selon les conditions d’enneigement, de sécurité, le temps de route de chacun et la météo.

Randonnée pédestre. Sur le même concept qu’en ski de randonnée, Raphaële et Olivier partageront avec vous la faune et la flore du milieu de la moyenne et haute montagne que l’on peut observer, sentir, toucher dans le respect des lieux.

Et puis sûrement d’autres idées et possibilités peut-être pensées par vous.

Un week-end complet

Nous nous retrouvons en général sur place dès le vendredi soir pour profiter tout de suite de nos partages et entièrement des deux journées d’excursions. Lever tôt le samedi matin.

Vous êtes accompagnés

Par Raphaële, guide de haute montagne et Olivier, hypnothérapeute. Un climat de confiance et de sérénité dans une bulle de liberté

RAPHAELE

Guide de Haute Montagne

Basée dans les Hautes-Alpes et Géologue travaillant pour l’ONF dans la prévention des risques naturels en montagne.

Amoureuse de la nature, passionnée dans la transmission à l’autre, c’est son abord de la méditation et de la contemplation qui vous fera vivre encore plus profondément l’instant présent.

OLIVIER

Hypnothérapeute

Exerce son activité en cabinet à Valence ainsi qu’au bloc opératoire où il allie son autre métier d’Infirmier Anesthésiste au quotidien.

Apporter un point de vue différent, laisser aller l’imaginaire, s’inscrire dans une pensée bienveillante au quotidien sont quelques themes qu’il tient à partager au fil de ces sessions avec vous.

Vous voulez venir avec nous?

Remplissez le formulaire ci-dessous pour vous inscrire à la prochaine session

Inscription Session du 22-23 avril 2017 – Massif des Aravis

 

Renseignements pratiques / Tarif

  • Tarif d’inscription: 190 €/ pers
  • Le tarif correspond aux prestations du guide de haute montagne et de l’hypnothérapeute.
  • Le prix ne comprend pas les frais de logement (Compter environ 45€/ nuit en refuge ou gîte), les repas (pique -nique tiré du sac le samedi midi, habituellement pique-nique le dimanche midi préparé par le refuge), le transport jusqu’au lieu de rendez-vous le vendredi soir.
  • Chaque participant doit apporter son matériel.
  • Chaque participant doit s’assurer d’être assuré. Une proposition d’assurance pour le week-end est envoyé par mail lors de la confirmation d’inscription.

Météo prochaine session

Prochaine session

Plus d'infos?

Contactez nous par mail :contact@cimesenchemin.fr

Ou par téléphone: +33 (0)6.18.31.69.16 / +33 (0)6.87.48.97.49

Envoyez-nous votre nom, Prénom et mail et nous vous recontactons rapidement